Værktøj: Ulovlige rusmidler på mobilen
De unge ønsker dialog og opbakning, når rusmidler fylder for meget i deres hverdag. Derfor er det vigtigt, at man som forælder har basal viden om unges brug af rusmidler, hvor også mobilen spiller ind. Med vores værktøj herunder får du en let intro.
Se værktøjet hér
Vi kunne selvfølgelig henvise forældre til vores rapport, men i en travl hverdag tror vi på, viden bedst serveres i lette portioner. Derfor har vi lavet et let bliv-klogere værktøj.
Vi har inddelt værktøjet i 5 små kapitler, som man selv kan plukke fra:
- Sociale medier og illegale rusmidler – Hvordan fungerer stoffer i en digital verden?
- Hvad skal jeg være opmærksom på? I forhold til dit barn.
- De hurtige råd – Til de travle.
- De grundlige guide – For dig, der godt kan lide at have detaljerne med.
- Test din viden – Start evt her og se, om du allerede ved nok 🙂
For at hjælpe dig på vej, har Netstof – en del af Center for Digital Pædagogik – og Analyse & Tal udviklet et online værktøj, der kan klæde forældre på til at tage de svære men vigtige snakke.
RAPPORT
Stoffer i feedet
Unges møde med stofsalg online
Her kan du læse rapporten “Stoffer i Feedet” fra oktober 2025, som giver det første kvantitative indblik i stof- og nikotinsalg på sociale medier i en dansk kontekst.
Rapporten præsenterer omfanget og eksemplificerer samtidig, hvordan danske unge oplever en online-verden med servicemindede pushere, lækker æstetik og effektive fastholdelses-taktikker.
Rapporten er lavet af Analyse & Tal for Netstof med støtte fra Helsefonden.
Værktøjets fem funktioner
Intro til de digitale mediers nye rolle
Giver indsigt i, hvordan sociale medier spiller en central rolle i unges møde med illegale rusmidler.
Denne del giver samtidig inspiration og konkrete forslag til, hvordan forældre kan tale med deres store børn om stoffer online.
7 hurtige råd
Den helt korte version til dig, der gerne vil tale med din teenager om ulovlige rusmidler uden at behøve vide det hele.
Rådene fokuserer på, hvordan du skaber trygge samtaler og fremmer åbenhed og forståelse.
Den grundige guide
Giver dig som forælder viden og konkrete råd til at tage forebyggende samtaler om ulovlige rusmidler.
Du bliver klædt bedre på til at afklare om din unge bruger stoffer, og du lærer at støtte dit barn i at ændre adfærd på en tryg og konstruktiv måde.
Hvad skal jeg være opmærksom på
Det kan være svært som forælder at gennemskue, om ens unge har begyndende problemer med illegale rusmidler. Små tegn kan nemt overses, og ofte viser de sig i hverdagslige detaljer.
Her får du et overblik over, hvad der kan være vigtigt at være opmærksom på.
Test din viden
Du kan tjekke om det hele hænger fast, eller om du allerede ved nok i forvejen.
Du kan tjekke om det hele hænger fast, eller om du allerede ved nok i forvejen.
Giver forældre mulighed for at lære om illegale rusmidler gennem en interaktiv quiz, der både tester viden og giver indsigt i stoffer og unges digitale hverdag.
Øvrige redskaber til Jeres familie
Herunder finder du forskellige måder du kan starte dialogen med dit barn om livet online.
1/5 – Hverdagen
Det Digitale Familieliv på Instagram
Instagramkanalen Det Digitale Familieliv er et digitalt mødested for forældre, hvor man kan få indblik i andre helt almindelige forældres erfaringer, udfordringer og glæder om det digitale familieliv. Den bliver også løbende opdateret med viden om digitale trends, tendenser og teknologier.
2/5 – Gaming
Samspil – online samtalekort
Samspil går ud på at få en god snak om gaming med dit barn. Der er både spørgsmål om f.eks. fællesskabsfølelsen ved gaming, sexisme i gaming og konkrete spilmekanismer. Spillet kan åbne op for den gode konstruktive samtale om barnets onlineliv.
3/5 – Gaming
Samspil – podcast
Samspil er en podcast om gaming til forældre, hvor både forældre og gaming-eksperter snakker om hvad de ting der kan fylde når ens barn gamer. Det kommer omkring det gode og det dårlige ved gaming, og alt fra generationskløft til skærmtid til gode online pengevaner. Podcasten giver et efterspurgt indblik ind i den online verden ens gamer-barn befinder sig i.
4/5 – Dilemmaer
Samtalekort til forældremøder
Samtalekortene styrker dig i at håndtere dit barns digitale liv ved at eksemplificere nogle dilemmaer, som du kan diskutere i fællesskab med de andre forældre i klassen.
Med lidt gruppearbejde og kortene som et trygt samlingspunkt kan I åbne op for tanker, bekymringer og refleksioner i et trygt fællesskab, hvor I kan hjælpe og inspirere hinanden.
5/5 – Værdier
Familie Kompasset
Familiekompasset giver et tiltrængt overblik ved at vise hvordan du på en simpel måde kan tage afsæt i positive tilvalg, fremfor forbud.
Kompasset introducerer dig også for de 3 vigtigste overvejelser, du kan gøre dig, inden du taler med dit barn om familiens værdier og digitale rammer.